Categoría: Entrevistas

Tenemos el placer de entrevistar en nuestra  web de la Asociación Magazine Digital  Linares Deporte al Atleta y Entrenador del Club Atletismo Antorcha – Andujar Juan Carlos Montoro.

¿Quién es Juan Carlos Montoro?

Juan Carlos Montoro es un apasionado del deporte, de 34 años, padre de Alma, una niña preciosa; diplomado en Magisterio de Educación Física y entrenador de atletismo entre unas pocas titulaciones más; una persona muy activa, creativa y con mucho sueños por cumplir.

¿Cuál es tu Palmares Deportivo?

Mi principal logro como atleta, sin duda alguna, es seguir superando mis marcas después de 12 años praticando atletismo, algo que no es fácil teniendo en cuenta que empecé con 22 años.

Pero si hablamos de medallas, en junio de este mismo año me alcé como campeón de España militar de 100 metros lisos, además del bronce en salto de longitud.

Durante estos años, he conseguido más de una decena de medallas a nivel andaluz, en las especialidades de heptatlón y decatlón. En 2018 conseguí la medalla de bronce en 100 y 200 metros lisos en el ‘Campeonato de Europa de Policías y Bomberos’.

Como entrenador, varias participaciones internacionales y, muchas medallas a nivel nacional y andaluz en todas las categorías

¿A qué te dedicas a parte del atletismo?

A parte de mi trabajo como Director Técnico en el Club Atletismo Antorcha – Andújar, y entrenador de ‘Juanka Team’, desarrollo mi vida laboral en Albacete, como miembro de la Policía Aérea del Ala 14, perteneciente al Ejército del Aire.

¿Qué te gustaría conseguir como deportista?

Me gustaría seguir mejorando mis marcas, aunque soy consciente de que cada año es más complicado, la edad no pasa en balde, pero en 2023 pasaré a categoría ‘máster’ y podré competir con atletas de mi edad, y no como ahora que lo hago deportistas hasta 15 años más jóvenes. Mi objetivo es continuar siendo competitivo, a día de hoy puedo decir que lo que me apasiona es el rendimiento deportivo, no concibo otra motivación para entrenar a diario que no sea luchar por estar entre los mejores.

¿Cuánto tiempo dedicas a la semana/día a los entrenamientos?

Siempre que el trabajo lo permite, que por suerte no suelo tener problemas para ello, suelo entrenar 6 días a la semana, unas dos horas y media o tres horas al día.

¿Cómo consigues compaginar el trabajo con los entrenamientos?

Pues diría que sacrificando otras muchas cosas que también me gustan, como estar en el sofá viendo series o dormir alguna hora más que otra, pienso que, por norma general, la vida es cuestión de prioridades, solo hace falta estructurar el día y, suele haber tiempo para casi todo lo que uno quiere.

¿Cuál crees que ha sido tu mejor momento en una pista?

Menuda pregunta, no sabría escoger uno solo. Jamás olvidaré, hace ya más de diez años, la primera medalla andaluza de mi hermano, lloramos mucho de alegría, ese momento será inolvidable.

Con lo que respecta a mi, el año pasado cuando salté 6 metros y 30 centímetros en salto de longitud en el ‘Meeting Internacional de Granada’ fue increíble, jamás había disfrutado tanto en una pista de atletismo, creo que escogería ese momento como mi favorito entre todos estos años.

Hay barreras que cree que uno nunca va a superar, cuando uno lo hace, la sensación es insuperable, hay competiciones que uno las ve desde la grada o por la tele, cuando de repente pasas a estar ahí y ser uno de los protagonistas, te das cuenta de que todo el esfuerzo merece la pena.

¿Cuál es tu próximo objetivo  en Pista cubierta como al aire libre?

Mi principal objetivo de la temporada es estar entre los mejores atletas en el ‘Campeonato de Europa Máster’, que se celebrará en Italia en el mes de septiembre. Mientras tanto, el resto del año la intención es ir progresando mes a mes para llegar a Italia en mi mejor estado de forma, quiero disfrutar y ser competitivo al máximo en el Europeo.

¿Ya queda poco para ser máster, competirás las categorías máster?

Por supuesto, tengo muchas ganas, la brecha que hay entre los atletas de unos 20 – 25 años y los de 35 suele ser bastante grande, por lo que me hace mucha ilusión medirme  de tú a tú con mis iguales en cuanto a la edad.

¿Cómo llevas ser entrenador del Antorcha de Andújar?

Pues como el primer día, con muchísima ilusión y ganas. Transmitir mi pasión a pequeños y mayores  es algo muy especial, trabajo con un grupo de gente maravilloso que hacen todo mucho más fácil.

La filosofía que el Club me enseñó en su momento la sigo llevando a cabo. Formar atletas multidisciplinares, rápidos, fuertes y resistentes, es nuestro ADN

 ¿Cuéntanos un poco como va el Antorcha de Andújar?

Pues cada año mejor, tanto en cantidad como en calidad de atletas. Año tras año vemos como nuestra escuela crece, por lo que el número de entrenadores que necesitamos cada vez es mayor. Desde hace ya varios años, nos consideramos como un Club que traspasa las fronteras de Andújar, pues tenemos atleta de toda Andalucía vistiendo nuestra camiseta, cada vez más.

Tenemos varios proyectos a corto plazo, y estamos muy involucrados en ellos. Ahora el Antorcha es un Club de Atletismo no solo de pista, sino que cada vez hay más deportistas de fondo, tenemos una escuela de Trail Running, un grupo de entrenamiento de ‘mayores de edad’ en el que hay atletas de nivel nacional y gente que busca ponerse en forma y disfrutar, todos ellos forman el Antorcha, un Club que cada temporada es más fuerte, potente y global.

¿Cuál consideras que es la edad perfecta para empezar a practicar atletismo?

Según los cánones, cuanto antes mejor, pues el atletismo es la base de todos los deportes y tanto a nivel físico como mental es una apuesta de futuro.

Por suerte, cada vez hay más conocimientos y medios, y nunca es tarde para empezar. En nuestro Club tenemos atletas de más de 60 años que se divierten, están muy en forma, compiten y es un auténtico lujo verlos día a día en la pista de atletismo.

Por lo que, mi respuesta a tu pregunta, no es otra que, cualquier momento, siempre que haya ganas e ilusión, es el ideal para comenzar la práctica del atletismo.

¿Cuál es tu principal reto como deportista y  entrenador?

Diría que es el mismo, que los que están a mi alrededor disfruten, tanto o más como a mi me gusta hacerlo.

Como entrenador está claro que mi tarea es hacer que la gente evolucione sus capacidades físicas, que el deporte se convierta en un hábito para ser felices, para sentirse mejor con ellos mismos. Yo soy mi propio entrenador, por lo que como atleta es lo que busco en mi y, por tanto, lo que intento conseguir en los demás.

El atleta ¿nace o se hace?

El atleta se hace, quien nace y no trabaja duro, tiene un camino muy corto en el deporte.

Quien nace con ‘mucha calidad’, trabajando duro llegará más lejos que quien tiene ‘menos calidad’, pero sin esfuerzo y constancia no se va a ningún lado en este deporte.

¿Algún consejo para quienes quieran empezar a practicar el atletismo?

Que llenen su mochila de ilusión y no la vacíen nunca. Una vez llena, que busquen a profesionales que los guíen en sus objetivos y que los traten como personas únicas. Desde mi punto de vista, el más importante de los principios del entrenamiento deportivo es la individualización, cada persona es diferente y tiene unas necesidades físicas y mentales únicas. Todos somos especiales y merecemos un trato exclusivo de parte de un profesional.

¿Y por ultimo manda  un mensaje a todos para visiten la Web de la Asociación Deportiva Linares Deporte?

Me gustaría dar las gracias a la Asociación Deportiva Linares Deporte por hacerme un hueco en su web, especialmente a Carlos Hugo, por apoyarnos incondicionalmente tanto al Club Atletismo Antorcha – Andújar como a mi persona.

Estamos en una sociedad en la que lo que no se publica en redes sociales o en los medios de comunicación, parece que no existe, por lo que el trabajo que se hace desde entidades como ‘Linares Deporte’ es súper importante para todos.